全国爱耳日
爱护耳朵丨保护听力
3
月
3
日
今天3月3日，全国爱耳日。
年确立全国“爱耳日”
到今年已经22年啦！
耳朵人类听觉器官，
对我们的是非常重要。
你有爱护自己的耳朵吗？
你有了解自己的耳朵吗？
保护耳朵健康
1.掏耳朵会致癌是真的，如果耳朵痒，最好采取按揉、搔扒、用棉签擦拭外耳道的方法来止痒
2.鼻咽部环境的细菌比较多，两边同时擤鼻涕可能造成中耳部位的损害，从而导致中耳炎，正确的方式是要压住一侧鼻翼擤对侧鼻子，然后再进行交换。
3.感冒的时候不要坐飞机，以免耳部因对气压变化的不适而伤害耳朵。
4.使用耳机音量要控制在60分贝以下，每天使用时间控制在60分钟以内；噪音环境下用个防护耳塞；定期的听力筛查也十分必要。
什么时候需要掏耳朵？
耳屎，医学上称“耵聍”，是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的物质，混合灰尘、皮屑形成的。它能防止异物直接损伤鼓膜，对鼓膜起到保护作用。一般情况下人们进行咀嚼动作时，耵聍会自己排出，不需要主动清理。
在特殊情况下，医院“主动出击”。
第一是，出现了堵塞，影响听力。
第二是，在耳朵出现流脓流水时，需要先清理再进行治疗。
用棉签掏耳朵是否安全？
很多人习惯沐浴后用棉签清理耳朵，认为棉签前端柔软不会伤害耳朵。
棉签与外耳道的直径相差不多，用棉签掏耳朵不但不能把耵聍掏出来，还可能会将其推向耳道内侧。而且耵聍本身具有一定酸性，如果靠近鼓膜，会对鼓膜造成影响，从而影响听力。
长期下去，会导致耵聍堆积在鼓膜周边，会对鼓膜及耳道中的皮肤黏膜造成影响。
小孩子的耳朵能掏吗？
不建议这么做！医生介绍，儿童的耳道比成人窄。且皮肤免疫力也更脆弱，掏耳朵不当甚至会引起外耳道炎。如耵聍已堵塞整个耳道，引起耳痛、听力下降等症状，医院处理。
采耳可以起到护理作用吗？
采耳的本质和掏耳朵相似，一般不需要主动进行。此外，采耳还可能因为使用的工具没有进行严格清洗和消毒，而导致交叉感染。
耳痒正确处理方法
没有明显不适的情况下，掏耳朵其实是没有必要的，耳朵痒了这样做：
方法一：
用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。
方法二：
侧头后用手来搔拨耳朵后部。
方法三：
用另一侧手略过头部，将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时的外耳道宽敞并且平直，不容易损伤外耳道，棉签也更容易擦到痒的地方。
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