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爱耳护耳伴我成长

年3月3日,是第二十三个全国“爱耳日”。新河镇长屿幼儿园开展了“小耳朵,大作用”的主题活动,让小朋友们感受到了爱护好小耳朵是多么重要并有趣的一件事。

认识小耳朵

耳朵是人体的重要器官,它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音,中耳鼓膜的震动将声音传到内耳,内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑,于是我们就能听见不同的声音。所以,小朋友们一定要保护好我们的耳朵哦。

让我们一起观察耳朵

小耳朵本领大

哇哦!看!我们的小朋友们用图画告诉我们应该怎么保护好自己的耳朵!

耳朵创想画

通过“悄悄话”、“传声筒”“猜猜我是谁”以及“无处不在的声音”等小游戏,小朋友们在轻松的游戏过程中知道小耳朵的“大本领”。

有趣的声音和游戏

传声筒——你说我听

爱护小耳朵

在日常生活中,如何保护我们的耳朵呢?

1.不要往耳朵里塞东西

日常生活中,不要将小物品塞入耳中,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔,如遇到这种情况,应立即就医,不可试图自行挖出异物。

2.避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时,注意不要让耳朵进水,进水容易引起耳朵发炎。如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,未进水一侧的脚抬起,进水一侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵里的水吸干,但棉签不要进入耳朵太深,以免伤害耳蜗,对听力造成伤害。

3.不要捏紧鼻子用力拧鼻涕

正确擤鼻涕的方法是用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出,用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在纸巾中。

4.不要经常掏耳朵

耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,无需特别清理,每天只需清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。

5.避免噪声侵蚀耳朵

过大的声音和刺耳的声音都是噪声,他们能损害人的听。要注意远离噪声,当突然出现噪声时,应该及时用手把耳朵堵住,并张大嘴巴。

6.不要长时间戴耳机

很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。

7.科学饮食,适当补充微量元素

健康饮食,多吃富含维生素锌、铁、钙的食物,适当补充维生素有利于扩张血管,改善内耳血液供应,防止听力减退。

8.耳朵不适,及时就医

当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时,应立即就诊。

耳朵是我们和世界联系的纽带,它帮我们听见爸爸妈妈的呼唤,感受大自然的神奇,健康用耳,才能保护我们的听力,才能聆听我们的精彩未来!让我们从小做到爱护耳朵,拥有健康的听力吧!

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