每年总有那么几个时刻
令人忐忑不安
比如——
体检报告出来时
↓↓
#80%的90后都不敢看体检报告#
加班、熬夜、吃饭不规律
……
自己的身体怎么样
心里还没数吗？
还有——
居民死因排名公布时
要知道，榜单的背后
是一个个活生生在痛苦中挣扎的人
真是让人心痛到无法呼吸……
年我市居民死因排名
五大死因顺位榜单
五大肿瘤死因顺位榜单
榜单显示，恶性肿瘤仍然是导致死亡最凶狠的“杀手”之一。现实生活中，肿瘤也是令人闻之色变、听之胆寒的存在。
根据数据分析，死亡人群中，每4人中就会有1人死于恶性肿瘤。此外，恶性肿瘤对男性的威胁较女性更大，这与男性更容易养成抽烟、酗酒等不良生活习惯息息相关。
五大肿瘤发病顺位榜单
“摊上”了癌症
就真的是世界末日吗？
绝不是！
癌症已经不是绝症。
早在年，世界卫生组织就纠正，应该把癌症看作一种慢性病，其中1/3可以预防，1/3可以通过早发现而得到治愈，剩下1/3虽然不能治愈，但通过适当的治疗也可以控制住，并获得较好的生活质量，从而延长生存期。
今年的4月15日-21日是
第27个“全国肿瘤防治宣传周”
今年肿瘤防治宣传周的主题是“健康中国健康家——关爱生命，科学防癌”，旨在倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式。定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，促进家庭健康和谐，切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。
肿瘤开始搞事情时
身体有时候会发出一些信号“喊救命”
千万不要大意
赶紧去看看医生
宁愿白跑一趟
也不要悔恨终生
如何分辨身体出现的癌症信号？
如何预防和筛查肿瘤？
快来看看你属于高危人群吗？
01.大肠癌
40岁以上有两周肛肠症状的人群
有大肠癌家族史的直系亲属
大肠腺瘤治疗后的人群
长期患有溃疡性结肠炎的患者
大肠癌手术后的人群
有家族性腺瘤性息肉病（FAP）和遗传性非息肉病性结直肠癌（HNPCC）家族史的20岁以上直系亲属
45岁以上无症状人群
?两周肛肠症状指有以下任意症状持续两周以上：
大便习惯改变（便秘、腹泻等）
大便形状改变（大便变细）
大便性质改变（便血、粘液便等）
腹部固定部位疼痛
02.乳腺癌
未育或≥35岁初产妇
月经初潮≤12岁，或行经≥42年的妇女
一级亲属在50岁前患乳腺癌者
两个以上一级或二级亲属在50岁以前患乳腺癌或卵巢癌者
对侧乳腺癌史或经乳腺活检证实为重度非典型增生或乳管内乳头状瘤病者
胸部放射治疗史（≥10年）者
?一级亲属指父母、子女以及兄弟姐妹（同父母）；
二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母。
上述情况均为乳腺癌高危因素，有2条及以上因素时，应考虑为高危乳腺癌对象。
03.宫颈癌
有多个性伴侣
性生活过早
HPV感染
免疫功能低下
有宫颈病变史的女性
04.肺癌
年龄40岁，至少合并以下一项危险因素者
吸烟≥20年包，其中包括戒烟时间不足15年者
被动吸烟者
有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触者）
有恶性肿瘤病史或肺癌家族史者
有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者
?年包：指每天吸烟多少包乘以持续多少年，例如20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年。
05.肝癌
男性35岁以上、女性45岁以上的以下人群
感染乙型肝炎病毒（HBV）或丙型肝炎病毒（HCV）者
有肝癌家族史者
血吸虫、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者
药物性肝损患者
06.胃癌
60岁以上人群
中重度萎缩性胃炎
慢性胃溃疡
胃息肉
胃黏膜巨大皱褶征
良性疾病术后残胃（术后10年）
胃癌术后残胃（术后6-12月）
幽门螺杆菌感染者
明确胃癌或食管癌家族史
恶性贫血者
图片来源：腾讯医典
07.前列腺癌
年龄50岁的男性
年龄45岁且具有前列腺癌家族史的男性
年龄40岁且基线PSA1μg/L的男性
?具有以上前列腺癌高危因素的男性，需提高警惕，必要时进行有针对性的检査，对异常结果进行合理随访。
图片来源：腾讯医典
08.甲状腺癌
童年期头颈部放射线照射史或放射线尘埃接触史者
由于其它疾病，头颈部进行过放疗的患者
有分化型甲状腺癌（DTC）、甲状腺髓样癌或多发性内分泌腺瘤病2型（MEN2型）、家族性多发性息肉病及某些甲状腺癌综合征（如Cowden综合征、Carney综合征、Werner综合征和Gardner综合征等）的既往史或家族史（有血缘关系）
甲状腺结节1cm，且结节生长迅速，半年内增长到1cm以上
甲状腺结节1cm，伴持续性声音嘶哑、发声困难、伴吞咽困难或呼吸困难，并可排除声带病变（炎症、息肉等）
甲状腺结节1cm，伴颈部淋巴结肿大
降钙素高于正常范围者
图片来源：腾讯医典
09.淋巴瘤
放射线照射史或放射性尘埃接触史者
感染及慢性炎症患者
免疫功能低下，有自身免疫性疾病或器官移植史者
图片来源：腾讯医典
10.食管癌
年龄40岁，并符合下列任一项危险因素者：
来自我国食管癌高发区
有上消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等症状
有食管癌家族史
患有食管癌前疾病或癌前病变
具有食管癌高危因素如吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等
11.皮肤癌
经常暴晒与紫外线照射
长期接触化学性物质，如沥青、焦油衍化物
患有慢性溃疡、经久不愈的疤痕、瘘管、盘状红斑狼疮、放射性皮炎等
曾患有皮肤癌
持续增大或近期生长明显的胎记
足底、掌心等易接触摩擦部位长痣
12.胰腺癌
40岁以上，伴有下述任意1项者：
有胰腺癌家族史、糖尿病史
有长期吸烟、饮酒、高脂肪和高蛋白饮食史
无明显诱因的中上腹饱胀不适、腹痛,出现食欲不振、乏力、腹泻、消瘦或腰背部酸痛等症状
慢性胰腺炎反复发作者，尤其合并胰管结石的慢性胰腺炎
主胰管型粘液乳头状瘤、粘液性囊性腺瘤，实性假乳头状瘤患者，有血清CA19-9升高者
无家族遗传史的新近突发糖尿病患者
有幽门螺杆菌（HP）阳性、口腔牙周炎史者（会增加胰腺癌风险，但一般不做筛查）
图片来源：腾讯医典
13.胆囊癌
慢性结石性胆囊炎患者（结石越大风险越高）
长有胆囊息肉者（直径超过1厘米，特别是单发、宽蒂息肉）
瓷化胆囊或胆囊萎缩者
胆胰管汇合异常或先天性胆管囊肿患者
胆囊腺肌症患者
慢性伤寒感染人群
原发性硬化性胆管炎人群
炎症性肠病人群
合并糖尿病人群
图片来源：腾讯医典
14.脑部肿瘤
脑部肿瘤的十大早期信号：
头痛（常常清晨发作，较剧烈，起床轻度活动后逐渐缓解或消失）
喷射状呕吐
视力模糊，视觉障碍
精神异常（常常有兴奋、躁动、忧郁、压抑、遗忘、虚构等表现）
单侧肢体感觉异常（痛觉、温觉、震动觉减退或消失）
幻嗅
偏瘫或踉跄、醉酒步态
耳鸣、耳聋（多在打电话时，一耳听到，另一耳听不到）
巨人症
幼儿发育停止
图片来源：腾讯医典
最后，大家一定要记住
健康四大基石：
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
让“肿瘤君”有多远走多远！
-END-
有用就扩散~
来源：张家港疾控、深圳卫健委、健康张家港
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