最近的气温一降再降，冻疮隐患也随之而来，很多人都认为冻疮一年长就会年年长，但其实冻疮是可以防治的，今天小编就请万承志堂中医内儿科的曾令仲医生来和我们聊聊。
什么是冻疮？
冻疮是由寒冷引起的一种局限性皮肤病。中医学认为，冻疮多由于寒邪外侵，耗伤阳气，以致气血运行不畅，气血瘀滞而成。
什么人容易得冻疮？
阳气不足、气血亏虚、办公室里久坐少动的人容易得冻疮。
这就解释了，为什么同样冷的天气，有的人穿很多还得冻疮，有的人却不会。
局部性冻疮主要发于手背、足跟、耳廓等暴露部位，多呈对称性。一般呈现隆起水肿性红斑，痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
一朝得冻疮，年年长冻疮？
曾医生表示，目前并没有相关的研究支持这个说法，他的理解是患者的生活环境和体质没有改善，所以年年情况相同。
如何防治冻疮？
冻疮是可以防治的。只要做到以下几点↓↓↓
注意保暖
既然诱因是寒邪外侵，那么及时增添衣服，必要时添加手套、围巾、口罩、耳罩等防止冷风刺激就很有必要了。
另外，曾医生建议女性冬季尽量不穿紧身内衣裤，减少穿着长筒靴的时间；靴子不要包裹过紧，以免影响气血循环。不要为了风度不要温度哦！
如果在寒冷的环境中时间过久，受冻后不能立即用热水烫或烘烤，以防溃烂成疮；应该用温水泡或者用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。
坚持体育锻炼
适量运动可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，特别是办公室的白领，久坐后应适当起身活动。
局部按摩
平时可多在手部、脚、腿和耳朵等冻疮易发部位进行按摩。按摩方法↓↓↓
1）按摩双手：双手合掌，反复搓摩，直到双手发热。然后，用左手掌心摩擦右手手背，发热后交换双手。
2）按摩双耳：用食指和拇指捏住耳廓，上下反复摩擦，直到耳朵发热为止。
3）揉擦皮肤：利用每天洗手、洗脸、洗脚的时间，轻轻地揉擦皮肤，至微热为止，促进血液循环。
调理体质
冻疮的本质原因是气血运行不畅，这样的体质不仅会易发冻疮，还容易手脚冰冷、痛经、月经不调等。
“治标要治本”，“解铃还须系铃人”，想要防治冻疮最根本的办法是调理体质。症状轻的可以食疗，平时多吃点羊肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等热性食物。
症状严重的，可以来万承志堂找曾令仲医生用中药调理体质。
曾医生擅长治疗：
内科：感冒咳嗽，鼻炎咽炎，中风面瘫，失眠多梦，头痛眩晕，风湿痹痛，高血压病，胃肠消化系统疾病，多种皮肤病（风湿疹，荨麻疹、牛皮癣），女性月经不调，更年期综合症，办公室疲劳综合症，肿瘤术后调理及亚健康调理。
儿科：小儿感冒，咳嗽，哮喘，鼻炎，小儿抽动症，癫痫，厌食消化不良，腺样体肥大，荨麻疹。呕吐泄泻，小儿发育迟缓或提早发育。
本期福利
福利：即日起，万承志堂送出10个曾令仲医生的义诊号（免挂号费）。
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