春节刚过很多朋友出现耳朵里面疼，有很多人常常把它当做是上火引起的，因此就没在意，等到情况加重后才引起注意。
哪些原因造成的耳朵里面疼
呼吸道及鼻咽部疾病：比如感冒、鼻炎、咽炎等。当鼻咽部存在大量细菌的时候，这些病原体就很容易进入耳部，造成中耳炎。
疲劳：睡眠不足或体力消耗过大，是免疫力下降的主要原因，生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运动，对于保持健康是非常重要的。
吸烟：家里有人吸烟，即使不在身边吸烟，但是他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质，这些有害物质就会吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎症。
我该怎么预防呢？
?①?掏耳朵要注意
不要用尖锐的器物掏耳朵，比如钥匙、指甲等，这些东西比较尖锐很容易划伤耳朵里面的皮肤而导致感染，从而引发炎症。
?②?远离噪声
噪声是很容易伤到耳朵的，耳膜受伤后，如果再掏耳朵不注意，就容易感染了。声音嘈杂的地方少呆，避免不了的的时候，我们可以适当装备，耳塞，棉花等东西，可以减少伤害。
?③?注意临近器官的影响
鼻和咽部的疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。
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根据耳部不适人群的实际情况，针对性地采用不同的药膳组合，对人体五脏六腑进行调理，一人一方，让耳部不适人群重获新“声”
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