秋季是流感和伤风感冒高发期，
入秋以后常吃这几种水果，
预防感冒治疗咳嗽效果好，
快乐度秋没烦恼！
天然止咳药
秋天气候干燥，昼夜温差大，易引发感冒咳嗽、喉咙不适等症状。
梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维、维生素A、B、C等，具有生津止渴、化痰止咳，清热降火、润肺去燥等功效。
适用症状肺热咳嗽、小儿风热
咽干喉痛、大便干结
1
新鲜梨去皮后切块，和冰糖一起放进锅中，加清水，煮开。
2
煮开后用小火再煮20分钟即可。
3
煮的时间越长，雪梨的口感越绵软，冰糖可根据自己的口感随意增减。
天然感冒药
橙子含有丰富的维生素C，对减轻感冒初期症状有帮助。
适用症状感冒咳嗽、咽喉肿痛
鼻塞、打喷嚏
1
用盐水浸泡20分钟，洗净橙皮表面，然后将橙子的顶部切开，用叉子在果肉中扎几个洞，往果肉上撒半勺到一勺盐，使盐渗透到果肉中，盖上顶部橙皮。
2
将橙子放入锅中，隔水蒸煮15-20分钟即可。
3
揭开顶部橙皮，将果肉搅拌均匀就可以吃了。
一定要趁热吃，对治疗咳嗽和预防感冒都有非常好的效果。
天然降脂药
秋季对降血脂最有效的水果就是山楂！它含有山楂酸、脂肪分解酸，具有扩张血管、促进胆固醇排泄、降低血脂的作用。长期坚持每天下午用干山楂泡水喝，能有效降低血脂！
此外，山楂具有健胃消食的作用。不过，山楂要熟食才能达到最佳消食功效。因为，生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难被消化。
适用症状高血脂、食欲不振
消化不良、体内积食严重
1
准备1.2公斤新鲜山楂、半勺盐、克冰糖。
先用清水将山楂洗净。
2
用小刀将山楂对半切开，去掉核和蒂。
3
把处理好的山楂倒进砂锅中，放入克冰糖、半勺盐，用大火煮开，再转小火煮20分钟。
4
等山楂变软，汤汁变成粘稠的红色即可。
5
晾凉，装进密封罐中，放入冰箱冷藏，酸甜可口的山楂果脯就做好了，食欲不振，胃胀不消化拿出来吃点，比吃药还管用。
天然止泻药
苹果生吃可以防止便秘，加热后的苹果，会最大化的软化膳食纤维，减少对肠胃的刺激，对调理肠胃、止泻都非常有帮助，营养也更容易被人体吸收。
适用症状肠胃不适、经常腹泻、大脖子病
牙龈发炎、胆固醇偏高等
1
取3-4个苹果，去皮后切成块。
2
把苹果块放入锅中，加一根肉桂棒、3-4勺白糖和适量水一起煮。
3
用大火煮开，再换成小火慢炖20分钟，即可捞出。
天然润肺药
甘蔗富含维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等营养元素，还富含铁、钙、磷、锰、锌等人体所需的微量元素。
甘蔗具有清心润肺的功效，尤其是青皮甘蔗，清热降火效果特别好。
药效清热润肺、生津解酒
健脾利尿、清洁口腔
1
甘蔗去皮洗净，切成段。
2
煲汤的时候，将甘蔗放入锅中，一同熬制，不仅可以最大限度地吸收甘蔗的营养成分，还能为汤提鲜。
医院于医院骨科主任、从事骨科近60年的魏道德主任医师成立，医院有主任医师副主任医师10余人，有主治医师30余人，医院设有关节脊柱科、创伤骨科、手足显微外科、疼痛科、康复中心等30个科室，共有病床余张，拥有总价值超过20万元的各种完善的治疗设备余台。年5月，医院被省卫生厅批医院，医院是驻马店市、医院，驻马医院；驻马店市、医院；驻马医院；驻马医院；驻马店市伤残医院；高医院，医院。
骨一科创伤骨科主治:应用“锁定-角度-解剖性钛板”固定髋臼后壁、后柱骨折。人工髋关节置换治疗股骨胫骨折及高龄转子间骨折。髓内固定治疗肢体干部骨折、老年性转子间骨折及转子下骨折、桡骨远端超关节外固定架固定。经皮微创接骨板接骨术(MIPO)治疗各类骨折。采用智能导航技术经皮内固定术微创治疗腰椎骨折。股骨头无菌性骨坏死微创治疗术。复杂难治性骨髓炎、骨缺损的骨搬移综合治疗技术。小儿关节骨折如肱骨髁上骨折、骨骺滑脱。全膝关节表面置换治疗膝关节骨性关节炎。老年性压缩性骨折经皮椎体成形术。脊髓损伤切开减压内固定植骨融合术。
骨二科关节脊柱科主治：医院脊柱关节科（骨二科）主要以脊柱、关节及关节周围骨折疾病为主，在严重脊柱四肢及骨盆创伤、复杂关节骨折、各种骨折微创内固定、关节镜及关节置换等方面有较丰富的临床经验。开展业务有以数字化骨科、关节周围骨折、骨不连、脊柱固定、关节置换的治疗和研究为重点发展方向。主要治疗各种类型脊柱四肢骨折、骨盆髋臼骨折、慢性骨髓炎、感染性骨不连及关节疾病等。
骨三科创伤矫正科主治：脊柱病、椎体滑脱、椎管狭窄、重度脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯矫形、骨关节病矫形、重度肢体损毁伤修复重建、肢体损毁伤保肢的诊断与治疗，脑瘫后遗症畸形矫正以及微创治疗大脚骨病，微创治疗大脚骨病(拇外翻)。
手足显微外科主治:断指（肢）再植，手指缺损再造，特殊部位组织离断（阴经，耳廓，组织块，头皮撕脱伤）再植，四肢大血管，周围神经损伤一期修复及二期功能重建，四肢皮肤软组织创伤性缺损，肿瘤切除术后创面皮瓣修复等。
疼痛科主治:腰间盘突出症、椎管狭窄症、颈椎间盘突出症、关节滑膜炎、肩周炎、骶髂关节炎、股骨头缺血性坏死、椎体压缩性骨折、三叉神经痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节病、骨质疏松、痛风、纤维肌痛综合症、风湿热、银屑病关节炎、反应性关节炎等多种疼痛科疾病。
康复中心主治:小儿脑瘫、言语障碍、智能障碍、听力障碍、交叉步、尖足、肌张力增高等。脑出后遗症、脑梗塞后遗症、脑栓塞后遗症、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经损伤、脑瘫等神经系统的康复;创伤后及骨折术后的肢体功能障碍、关节置换术后、手外伤、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出、股骨头缺血性坏死、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、骨质疏松等骨病的康复；糖尿病、帕金森等内科疾病的康复。
赞赏
