今天是国际爱耳日。你的听力还好吗？
戴耳机听音乐1小时听力下降20分贝实验证明：将耳机音量调至听不到外部声音，
连续听一小时音乐，听力会下降20分贝；
连续听两小时，将会导致耳膜毛细胞大量死亡，造成听力不可恢复的伤害！
以下这十种习惯最伤耳朵听音乐时耳机应该怎么戴？①隔1个小时休息会儿
②音量听清楚就行
③别只用一边
④头戴耳机比耳塞耳机伤害小些。
“顺风耳”如何养成？①耳垢不需特别清理，每天只要清洗耳廓就可以了。②在高噪声环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。③避免到太嘈杂的地方。④跳广场舞声音不宜过大。⑤驾驶时尽可能少鸣笛，选择短声而不是长声。⑥如果听力受到损伤，务必及时就诊。⑦注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。请扩散告知你那些爱用耳机的小伙伴！信息来源：央视新闻投稿方式①白癜风哪个医院治疗得好北京白癜风治疗医院哪家效果好