3月3日全国爱耳日丨关爱听力健康,聆听精

全国爱耳日

小朋友、大朋友们让我们先来猜一个谜语:

左一片,右一片,

说起话来听得见,

隔座高山不见面。

打一个器官。

(答案如下图所示)

年3月3日是第23次全国“爱耳日”,今年“爱耳日”活动主题是:关爱听力健康,聆听精彩未来。耳朵是聆听世界的窗户,有了它,我们才能聆听动听的音乐、家人的叮咛、爱人的心语等一切美好的声音。耳朵还是平衡的守护神,如果它出了问题,我们就会平衡失调、天旋地转。下面我们来一起学习保护小耳朵的知识吧!

认识耳朵

耳是听觉及平衡觉的外周器官,按解剖部位分为外耳、中耳、内耳三个部分。

外耳:耳廓和外耳道。

中耳:鼓室、鼓窦、乳突、咽鼓管。

内耳:耳蜗、前庭、半规管。

了解耳朵的功能

产生听觉

耳朵是一个重要的感觉器官,在头颅的两侧,耳朵最重要的、基本的生理功能是听觉,耳廓有收集声波的作用,收集声波后,通过中耳将声音传递到内耳,并产生神经冲动,产生听觉。

维持平衡

耳朵是一个重要的平衡器官,耳朵内有半规管、前庭,都是产生平衡感觉的重要结构,对于维持平衡功能发挥重要作用。如果内耳前庭器官出现了疾病状况,就有可能会引起患者出现眩晕的症状表现,出现视物旋转感,不能站立或行走,需采取积极的对症治疗、改善措施。

保持美观

耳朵分布在头颅的两侧,对于维持面容是一个重要的器官。双侧对称的耳朵可以维持样貌的正常,部分患者因为种种原因出现了耳廓畸形,是造成面部缺陷的重要因素。

保护耳朵

不要往耳朵里塞东西

有些幼儿会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时,父母应保持镇定,然后立即带幼儿去看医生。

父母应教导幼儿不要乱塞东西入耳,亦不可试图自行替幼儿挖出异物,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。

避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,一只脚抬起,患侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干,但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深,以免伤害到耳蜗,对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除,医院就诊,让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。

不要紧捏鼻子或用力擤鼻涕

感冒的时候鼻涕多,有的家长给幼儿擤鼻涕时,往往用两个手指捏住幼儿的两侧鼻翼,让幼儿用力将鼻涕擤出,这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出,到达咽鼓管,引发中耳炎。

正确擤鼻涕的方法是:用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在纸巾中。

不要经常掏耳朵

耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,它的作用不可小觑,有清洁耳道、杀菌、保护鼓膜和耳膜、保护听力的作用。掏耳朵过频,会有伤害耳道和耳膜的风险。很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,不能用太尖锐的东西掏耳朵。

避免噪声侵蚀耳朵

过大的声音和刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声,当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并张大嘴巴。

不要长时间戴耳机

很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。

避免使用耳毒性药物

用药不当是儿童致聋的主要原因之一,应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时,一定要在医生的指导下使用药物,任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。

科学饮食,适当补充微量元素

健康饮食,多吃富含维生素,锌、铁、钙的食物,适当补充维生素,有利于扩张血管,改善内耳血液供应,防止听力减退。

耳朵不适,及时就医

当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时,应立即就诊。

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