阳康后,应该如何修护肝脏的损伤权威解

疫情来势汹汹,最近不少人都与新冠病毒不期而遇出现了不同程度的发热、干咳、乏力等症状,部分患者还出现了鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。

对于已经出现症状的朋友们,对症治疗是真正有用的治疗手段,肯定也服用了一些退烧药、复方感冒药、止咳药,如布洛芬、对乙酰胺基酚、右美沙芬等等。但肝脏作为人体的解毒器官,也是最主要的代谢器官,几乎所有药物在通过不同途径等进入体内都要经过肝脏的代谢与转换才能发挥作用。因此,从理论上来说是没有一种药物对于肝脏完全没有影响的。嘱咐大家一定要看好说明书,看好剂量,使用频次,大家用药的时候,不要饮酒或喝酒精类的饮料等注意事项。

一些新冠病毒阳性感染者通过一段时间的居家治疗后逐渐康复了。在这个特殊的时期,了解所使用的药物对于肝脏的损伤后,有些患者可能会更加紧张,对此,我们应该如何护理肝脏呢?有以下5个建议,帮助大家减轻担忧。

日常饮食是最安全的养肝保健方法。因为,对于肝脏来说,许多食物都有助于肝细胞功能的修复。所以膳食要多样化,保证足够的营养摄入,蛋白质、脂肪、维生素等按比例均衡摄入,保证肝脏补充足够的营养,促进肝细胞再生。此外,虽然我们阳了吃了伤肝的药物,但可以通过枸杞、阿胶、菊花、决明子、白茅根、茺蔚子、百合、薏苡仁等保肝护肝良品来修复受损的肝脏。谨慎用药。无论是中药还是西药都会增加肝脏的负担,因为这些药物进入体内之后大部分要经过肝脏进行代谢和解毒,久而久之则会因为不堪重负而加重病情,因此能不吃药尽量不吃药,如果有用药的必要,则提前咨询医生,把药物的毒副作用降到最低。避免熬夜,保持良好的作息。睡眠对于肝脏的健康而言是很重要,晚上11点至3点是肝脏藏血功能最强的时间,如果在这个时间不睡觉,旧血损耗,新血不足,肝血亏虚,肝脏的排毒就无法维持,长期如此会让肝脏的正常功能受损。所以想要护理好肝脏,建议合理安排睡眠时间。适当运动。运动是一个养肝的好方法,在生活中坚持运动可以促进气体交换,加快血液循环,增强肝脏功能,增强抗毒能力。例如进行一些慢跑、骑单车等有氧运动,但是要注意运动方式方法,不可过激。每天泡泡脚,养肝祛疲劳。中医认为,足厥阴肝经起于足部,泡脚对肝经由明显的刺激作用。在泡脚的时候,按摩肝脏反射区可以有效增强肝功能。另外,手掌、耳廓也右肝脏的反射区,泡脚的时候捏一捏,揉一揉都会起到调理肝脏的作用。

温馨提示:肝脏出现了损伤,肝功能必定就会受到影响,毒素会不断堆积在体内,容易造成中毒的风险,所以希望大家一定要注重药物的安全性,对症用药,尽量用简单一些的药,因为不同的药物有时候可能会相互发生影响,增加潜在的不良副作用。一些中成药或汤药也可以改善症状,有一定的康复效果,大家也可以选用。




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