一、冷疗法
作用：
1)抑制炎症扩散，适用于炎症早期病人
2）减轻疼痛，用于牙痛、烫伤病人
3）减轻局部出血或充血，用于扁桃体摘除术后、鼻出血、局部软组织损伤早期病人
4）降低体温用于高热、中暑、对于脑外科病人用冷降低细胞代谢率，减少脑细胞耗氧量，利于脑功能恢复（抗炎减痛止血降温）
禁忌部位：
（1)枕后、耳廓、阴囊处：用冷易引起冻伤。
（2)心前区：用冷可反射性心率减慢、心律不齐。
（3)腹部：用冷易引起腹泻。
（4)足底：用冷可反射性引起末梢血管收缩，影响散热；还可引起一过性的冠
状动脉收缩。
（5)（枕耳阴腹足心前）
冷疗注意事项：
局部用冷（1）冰袋或冰囊的应用时间不超过30分钟，再用应间隔60分钟。体温监测；使用后30分钟测体温。
（2）冰帽或冰槽的应用
注意事项：①观察病人头部皮肤的变化，尤其是耳廓部位应注意防止发生青紫、麻木及冻伤。②观察体温，为病人测肛温，每30分钟一次。③观察病人的心率，防止心房、心室纤颤房室传导阻滞等的发生。
全身用冷（1）乙醇拭浴：25%-35%乙醇-ml（温度32-34℃左右）。时间为15-20分钟。
（2）温水拭浴用于高热病人降温：水温32-34℃。
二、热疗法
作用：1）促进炎症的消散和局限热疗可使局部血管扩张，血流速度加快，利于组织中毒素的排出；同时促进血液循环，增加血流量，加快新陈代谢，增强白细胞的吞噬功能。因而在炎症早期用热可促进炎性渗出物的吸收和消散；在炎症后期用热，可因白细胞释放蛋白溶解酶，溶解坏死组织，从而有助于坏死组织的清除及组织修复，使炎症局限。
2）缓解疼痛热疗能降低痛觉神经的兴奋性，改善血液循环，减轻炎性水肿，加速致痛物质排出及渗出物的吸收，从而解除局部神经末梢的压力。
3）减轻深部组织充血
4）保暖（延缓减暖）
影响因素：用热时间为10-30分钟。个体差异如老年病人，因感觉功能减退，对热疗刺激反应比较迟钝；婴幼儿对热疗反应较为强烈；女性病人对热较男性敏感等。故此类病人用热应防烫伤。
禁忌证（1）急腹症尚未明确诊断前热疗能够减轻疼痛，因而掩盖病情真相而贻误诊断和治疗。（2）面部危险三角区感染化脓时因面部危险三角区血管丰富又无静脉瓣，且与颅内海绵窦相通，热疗能使该处血管扩张，血流量增多，导致细菌和毒素进入血液循环，使炎症扩散，造成颅内感染和败血症。
（3）各种脏器内出血时热疗可使局部血管扩张，增加脏器血流量和血管通透性，而加重出血倾向。
（4）软组织损伤早期：（48h）软组织损伤早期（挫伤、扭伤或砸伤）忌用热疗。因热疗可促进局部血液循环，从而加重皮下出血、肿胀及疼痛。
方法：干热法目的：保暖、解痉、镇痛。
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