大家有没有发现，几乎每天，总有那么一会儿，特别想揉、眼、睛!尤其是在长时间工作学习后，不管是大人还是小孩子，第一反应都是这么做。
但我们好像从没想过这样有什么不好，更没想过揉出问题来了咋办。
揉眼睛可能引起各种眼睛问题虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但经常揉、过于用力揉眼睛，其实就把看不见的细菌带进了眼睛里。后果就可能是：细菌感染，进一步可导致眼睛发炎。假如一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛还会把症状传染给另一只眼。
1.眼睛感染、过敏、发炎用手揉眼睛，容易让手上的细菌进入眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症问题。炎症会引发眼睛出现红、肿、痒、痛、有分泌物等情况，严重的角膜炎还可能导致角膜穿孔。
2.麦粒肿和结膜结石揉眼睛是引发麦粒肿、睑板腺阻塞的原因之一，手上的细菌、病毒和螨虫直接感染使睑板腺阻塞发炎。慢性炎症还会导致结膜结石，程度轻的眼结石尚好处理。但"长大"了的眼结石，长时间在结膜表面摩擦角膜，会导致角膜溃疡、糜烂，能直接影响视力。
3.增加散光风险习惯性地经常揉眼睛可能使角膜不平。角膜弧度不均，有可能造成轻度的暂时性散光。
4.眼部皮肤衰老爱美的姑娘最怕的是这个了。用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致眼周肌肤松弛，加速眼部皮肤衰老，于是，眼袋、眼周围的细纹就会蹭你一脸。
如果觉得需要清理眼睛，不要立刻用手去揉，待洗净双手后，用干净的温毛巾热敷，或用凉开水慢慢冲洗。
那眼睛痒、干涩、有异物感时到底该怎么办?不让揉眼睛可以理解，但眼睛不舒服的确难以忍耐，那么你可以试试以下方法：
1.做好眼保健操如果是用眼过度、眼睛干涩引起的不适感，平时生活中要多加注意，控制用眼好时间，多眨眼睛，多做眼睛按摩，同时多吃富含维生素的绿色蔬菜、坚果等。
如果长时间出现不适，或情况加重，应医院就诊。
2.正确处理异物入眼不过，眼睛实在是难受，不能揉眼睛又等不及让医生看眼睛，怎么处理呢？
闭上眼睛，用指腹在眼睑上轻轻地点按，让症状渐渐缓解；
可以眨眨眼睛，促使眼睛分泌泪液，帮助缓解不适症状；
如果是异物进了眼睛，轻轻地提拉上眼睑，使上眼皮离开眼球，这样眼睛受刺激分泌泪液，冲刷眼球表面，可以把异物冲出来；或者使用抗生素眼药水冲洗眼睛；
眼睛痒的厉害，则可以针对性的滴一些抗过敏眼药水，缓解痒的症状。
如果这些方法用了之后还是不舒服，眼睛痒甚至有疼痛的感觉，那就要小心：是不是异物还在眼睛里，甚至把角膜上皮弄破坏了？是不是眼睛的疾病，应医院就诊。
3.使用眼药水或眼保健贴如果是炎症、过敏引起的眼痒症状，在医生的指导下，可以使用一些消炎类眼药水。不过，眼药水大多含有化学激素，不建议长期使用。
此外，使用爱德华护眼保健贴可以有效缓解眼部不适。适合视疲劳引起的眼干、眼涩、眼胀、眼痒、迎风流泪、青少年假性近视、黑眼圈等眼部不适的亚健康人群。
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