健康护航关爱听力健康,聆听精彩未来

爱耳护耳

聆听美好

百花盛开的春天,耳朵能聆听芬芳;

热情奔放的夏天,耳朵能聆听浪花;

硕果累累的秋天,耳朵能聆听喜悦;

白雪皑皑的冬天,耳朵能聆听温暖。

年3月3日,是第二十三个全国“爱耳日”。无锡市梁溪区首佳紫金门幼儿园开展了以“关爱听力健康,聆听精彩未来”为主题的系列活动。

用耳聆听用心传递

保健医生通过生动形象的图片、故事、儿歌、动画等形式使幼儿了解爱耳日的由来、认识耳朵的结构、学做护耳保健操,向幼儿讲解耳朵的重要性和保护耳朵的方法。

爱耳小课堂?

学习爱耳小故事、儿歌?

《保护耳朵》

小耳朵,本领大,

我们一定保护它。

听音乐,戴耳机,

声音不要开太大。

马路上,有噪音,

捂住耳朵不要听。

爱耳密语听见未来

嘘,

耳朵是我们聆听世界的窗口,

那我们在生活中

要怎样去保护自己的耳朵呢?

护耳小知识?

不往耳里塞东西

在日常生活中不要将细小物品塞入耳中,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。如遇到误将细小物件塞入耳中的情况,应立即就医,不可试图自行挖出异物。

避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,未进水一侧的脚抬起,进水一侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干,但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深,以免伤害到耳蜗,对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除,医院就诊,让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。

正确擤鼻涕

耳朵鼻子之间通过咽鼓管相通。日常生活中,我们经常会用两个手指捏住两侧鼻翼用力擤鼻涕,这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出,到达咽鼓管,引发中耳炎。

正确擤鼻涕的方法是用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外出气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来。

避免经常掏耳朵

耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,无须特别清理,每天只要清洗耳廓便可。幼儿注意不要掏耳朵过于频繁,如果不小心很容易伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。

避免噪声侵蚀耳朵

过大的声音和刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声,当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并张大嘴巴。

科学饮食,适当补充微量元素

健康饮食,多吃富含维生素、锌、铁、钙的食物。适当补充维生素,有利于血管扩张,改善内耳血液供应,防止听力减退。

通过内容丰富的“爱耳护耳,聆听美好”的主题活动,帮助幼儿了解了爱耳、护耳的知识,增强了幼儿保护耳朵的意识和能力,培养了幼儿良好的生活习惯。全国爱耳日,请大朋友们和小朋友们都要学会爱护自己的耳朵,聆听生活的美妙哦。

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