叮当小课堂
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预防游泳耳朵疼
游泳是很多人的兴趣爱好，可是总是会有人在游泳过后耳朵出现进水、耳朵疼等现象。以下几点一定要注意：
1、游泳被水呛到后，不要用力擤鼻涕，否则会把细菌往耳咽管冲。
2、尽可能地保持耳朵干燥，在游泳时可使用游泳帽、耳塞或特别定制的游泳模具。
3、游泳和沐浴后，全面的清洁干燥你的耳朵。拿条毛巾擦干它，然后倾斜头部，用力拉耳垂，以便水能从耳孔中流出。
4、若不慎让水侵入，可将头部侧歪并轻拍头部让水自然流出，还可再用吹风机烘干，要注意吹风机的风速和温度都要处于最低档，并与耳朵保持一定的距离。
5、消毒剂量和pH值合适的温热游泳池比较不宜滋生细菌。可以自己使用测试纸来检测泳池的消毒剂和pH值是否正常，也可以咨询管理人员。
6、如果耳朵瘙痒、肿大、疼痛或者有液体流出，建议及时去看医生。
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