Angelababy查删路人手机的事情昨天刷屏微博和朋友圈。翻了翻微博，胖琪发现了一条很有趣的评论。
辟谣者的这段话中“baby本人真的好漂亮啊”，一句朴实的夸赞却道出了一个真相，那就是——Angelababy真的一点也不像个生过孩子的人。
确认过眼神，这不像一个刚刚生过娃的人……没有黑眼圈，没有眼下细纹，连一点点的倦容都没有，说好的熬夜带娃呢？这怕是生了个假孩子吧……
可能也是小海绵晚上真的不会哭闹吧，谁家宝妈能脸上一点瑕疵都没有！当然，我知道你们都是修仙党，你们就算不带娃也要追剧、看小说、逛淘宝、打游戏……
那么几点入睡属于熬夜?
熬夜这个问题，确实是因人而异，晚于你的日常睡眠时间1小时以上就属于熬夜。那么有没有最佳的入眠时间呢？
这个完美睡眠时间就是11点！如果不能11点前入睡，也尽量不要超过0点，才不至于对皮肤造成过多负担。
可一不小心熬夜以后又该如何补救！修仙党们还不赶紧看过来！
Step1
清洁到位
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永远回到家的第一件事情就应该进行卸妆，不管多晚也是不能忘。
虽然你可以晚睡，但是你可以早点进行清洁工作呀。不要等到有了困意才清洁皮肤，那时候往往都会因为急着睡觉而懒于认真洗脸，而且尽量早点清洁肌肤也可以减少肌肤的负担，出油闷痘统统不存在！
还有一件很重要的事情，洗脸之前请一定洗干净你的手，白天接触的东西上充满了肉眼不可见的细菌和灰尘，不干净的手只会带着这些东西到你的脸上，长此以往皮肤是绝对受不了的。
Step2
肌底修护
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另外要保持水油平衡，要加强控油跟补水，使用保湿产品，给肌肤补给水分与营养。当然，还可以加上修护精华液，刺激胶原蛋白生成和修护肌肤。
有必要的话加上修护精华液，刺激胶原蛋白增生和修护肌肤，加强细胞活力。一觉起来还是那张满满胶原蛋白的脸。
Step3
充盈补水
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本来晚睡就对皮肤不好，加上夜间皮肤的锁水能力变差，第二天脸一定会变粗糙，变回水煮蛋第一步就是“水”。
熬夜会使肌肤缺水干燥，熬夜后密集保湿就显得格外重要，只有当面部细胞恢复水分之后才能维持基础代谢哦。敷面膜或许是你最快的选择。
你可以将保湿喷雾放在护肤步骤的最后使用，这样能将之前所有的滋养成分牢牢keep住。
Step4
晨起多喝水、多吃蔬果
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熬夜会消耗体内大量水分，起床后一定会口干舌燥，早上喝一大杯白开水，快速补充水分，唤醒你的肠胃。
早晨选择喝一杯柠檬水或者蜂蜜水也是不错的选择。但是请扔掉你手里满满都是糖分的饮料！
不要觉得抗氧化是一项“烧钱”的项目，平时多吃樱桃、石榴、柚子等水果或者口服葡萄籽胶囊等保健品，多喝绿茶，随时随地抗氧化。
Step5
赶走你的水肿
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如果熬夜的时候多喝了两杯水，早上醒来发现脸水肿很厉害，那就要用靠按摩来帮忙啦。而且去水肿不止按摩脸部一个地方哦~
眼部按摩
双手搓热后，由内而外按摩眼下。记得要用你的无名指轻柔地按摩哦。
耳部按摩
你的五官都属于小脸的一部分哦，经常按摩你的耳朵和耳根部位，可以加速血液循环。
记得你的耳廓，经常提拉耳廓还有塑型的功效。
面部轮廓按摩
双手交叉按摩淋巴，排毒的同时还可以修饰脸型，记得力气小一点哦，对自己要温柔。
额头也不可以放过，抬头纹什么的统统说再见。
颈部按摩
颈后的肌肤很容易松弛，毕竟大家现在都是低头族，轻轻摩挲后颈部，有温热的感觉就好啦。
但是，说一千道一万，最好的肌肤保养方法就是早点睡觉啦，小仙女也要好好休息才会有好气色，好睡眠就是你最好的保养品。
编辑介绍
胖琪
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芳心一点娇无力。
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