《内经》上曾说:“耳者,宗脉之所聚之地。”认为耳不是一个孤立的器官,十二经脉皆通过于耳,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。
耳朵是身体状态的一个全息反映,身体的好坏,尤其是肾的状态会通过耳朵表现出来。
耳朵红润而有光泽,耳垂饱满、坚厚、明润的人,通常说明先天肾精充足。耳朵颜色淡白者,多为肾阳不足,容易怕冷。肾阳不足者可多冲泡粟滋轩黑芝麻核桃粉饮用,有补肾强身的保健作用,还能养肝明目,补血安神,乌须黑发。
如果出现听力下降等问题,除了器质性疾病外,肾气虚衰也是一大原因。
耳朵局部尤其是耳垂,血管过于充盈、出现横纹,心肺功能可能存在异常。
如果耳轮出现暗红色、脱屑,或者苍白、起丘疹,都是呼吸系统出问题的体现,常见于鼻炎、气管炎或者肺炎等肺系疾病的患者。鼻炎患者可常备缇妍堂蛇胆喷剂在身,呼吸难受时可喷一喷,有效缓解鼻塞鼻痒,安全高效,无副作用。
如果出现听力下降等问题,除了器质性疾病外,肾气虚衰也是一大原因。
上火让耳朵变红肿,耳朵红肿大多是“上火”导致的,最常见的是肝胆火旺或肝胆湿热,这时可以喝一些粟滋轩百合莲子绿豆粉滋阴润肺清肝火。
人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿。另外,中医认为“肾主藏精,开窍于耳”,耳是“肾”的外部表现。
因此,经常按摩双耳,能疏通经络,运行气血,调理脏腑,减轻耳聋耳鸣症状,配合粟滋轩二十八谷散可以祛湿保健,从内调节身体,起到健肾壮腰、养身延年的作用。
古人在《灵枢·口问》中就曾这样写道:“耳者,宗脉之所聚也。”人体大多数的组织与器官,都能在耳朵上找到“对应点”。
经常按摩这些“对应点”,也就相当于按摩到了对应的组织与器官,对很多疾病都有极好的防治效果!
按摩耳朵的好处
1、增强血液以及淋巴的循环在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红,这样表面的温度就会增加,同时毛细血管也会扩大,这样血液淋巴循环速度就大大加快,导致血液以及淋巴循环都获得了加强。
淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。
腹股沟淋巴循环增强有益于治疗女性的妇科疾病,日常生活中也要多注意清洁私处,预防妇科病,可以用缇妍堂洗护清洁液进行清洁,杀菌抑菌,改善异味,抗击炎症。
2、能疏通身体经络通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗,骨缝错开的情况也能够恢复,并且软组织撕裂的毛病也可以对位。
通过按摩耳朵可以促进神经兴奋,对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病,都能够有效调整,令身体保持平衡,促进身体健康。
3、增强身体免疫力有资料显示,按摩两只耳朵十分钟左右,身体中的白细胞数量就会出现增高的情况,而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。这就说明,按摩身体的部位不仅能够促进血液循环,同时也可以提高身体的抗病能力,有效促进身体健康。免疫功能下降容易诱发感染、过敏,最好的方法是涂抹缇妍堂百草膏,消炎抗过敏,修复肌肤。
耳穴保健操
提拉耳尖法用双手拇、食指捏耳廓上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。
耳轮按摩提拉法以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,由外到里使之发热发烫,然后手指捏住耳廓中部再向外拉耳朵15-20次。外周耳轮对应于躯干四肢,多按压耳轮可减轻颈肩腰腿痛等症状,平时再多冲泡粟滋轩红豆薏仁粉食用,能祛湿保健,有效改善身体亚健康状态。
下拉耳垂法先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫,此法对头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病有辅助治疗作用。牙疼时候,用拇指和食指揉捏耳垂,揉捏2-3分钟以上,可有效缓解疼痛。
细菌滋生容易引起牙疼,平时要注意早晚刷牙抑制口腔细菌滋生,刷牙时候用上缇妍堂珍珠亮白牙粉可以美白健齿,还能抑制牙斑菌。
按压耳屏以食指按压耳屏,其余手指作握拳状,按压耳屏至外耳道完全封闭,后将食指快速抬离耳屏,反复做30-50下,此法可减轻耳部闷塞感,减轻耳鸣。防治鼓膜内陷,减缓听力衰退,控制耳鸣、重听、耳聋。
揉耳双手握拳状,将拇指放于耳后,拇指和食指捏住外耳廓,以顺时针揉动,反复揉20-30圈,此法可增加耳的血液循环提高听力,加强耳的神经传导,揉耳后再来一杯粟滋轩红糖姜茶,有养气补血,治疗胃寒体虚的功效。
耳周穴位按压法中指放在耳前,食指放在耳后,二手指都要用劲上下推动,推40-50次左右,可按压到耳周耳门、听宫、听会、翳风等穴位,推后不但耳部发热,面部、头部都有明显的发热的感觉,这对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等等都有非常好的疗效。
最后再用十指干梳头,可以刺激头部的经络,增加脑部的血液循环,降低血压,有效的防治脑动脉硬化、脑血栓的发生,每次手梳头的次数也不应少于30-40次。
这套简单的耳部按摩操是通过按摩刺激耳部穴位,以促使气血运行。由于耳部有不少经络,按摩耳部可以调动体内的正气,达到增强机体对疾病的抵抗力、免疫力的目的。
气血运行流畅,肌肤免疫力就好,能有效避免各种皮肤问题,每晚再涂一层万妮芬亮肤原液,能减少新生黑色素的生成,雪亮通透,美肤亮肤。
另外,耳部按摩操还能够消除疲劳,振奋精神,使人耳聪目明,对耳鸣、耳聋、头痛、眼花、失眠等有良好的辅助疗效,长期坚持的话可以起到补肾、固肾及补气、治疗气虚等保健功效。
揉耳朵保健功效
心绞痛按耳窝经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝进行按压。
下火按耳垂耳垂相当于面部,当因“上火”导致脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,再结合万妮芬祛痘原液进行护肤,激活细胞、修护去印,提升损肌修护力,能使皮肤恢复光滑平整,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
打嗝按上耳窝上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为“呃逆”,多是由于脾胃虚弱,以及暴饮暴食引起胃气上逆所致。
胃气上逆表现为口苦口臭,口臭患者常备缇妍堂口立清新剂在身,必要时喷一喷,以免口臭带来的尴尬.
失眠要按上下耳窝失眠,中医称“不寐”,大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成,可按揉下耳窝中的“心”及其上耳窝中的“脾”“肝”穴位。
揉耳朵:健脑防痴呆耳垂,是耳朵的头面区,这一区域的穴位与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以提神健脑。
动作要领:将食指和中指并拢塞入耳腔,拇指放在耳垂后面,3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动,拇指做搓揉动作,顺时针揉50次,逆时针揉50次。再把耳垂往下拉一拉。
掏耳窝:掏空五脏毒素耳窝是耳朵的中心区,五脏六腑对应的穴位都在耳窝里,对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏,掏空五脏毒素。
肠道毒素得到清理,能有效预防肠胃疾病、便秘、痔疮等问题。若患上痔疮,可以家中常备缇妍堂断痔膏,痔疮发作及时用它护理肛部,杀菌抑菌,能消炎止痛,见效飞快。
耳窝不容易搓揉,所以要用手指掏:把食指或中指的指甲减掉,放进耳窝里,用力来回掏,争取让手指触及耳窝的每一处,每天掏次。
揉外缘:四肢强壮才更长寿耳廓外缘的耳穴主要应对于人的四肢。一般肢体健壮而敏捷的人,耳廓外缘比较宽大;肢体瘦小的人,耳廓外缘就相对窄小。长期揉耳廓外缘,可以使四肢强健。
用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘,来回揉搓,每天次。
捏三角:护心养胃远离尿频耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分,它对应于人体的泌尿生殖系统,还有交感、神门两大要穴。捏住这个区域,能调整体内植物神经,调节排泄机能,治疗尿频。
患有尿频之人,多容易感染上外阴炎症,若出现阴囊潮湿、私处瘙痒等症状,切莫抓挠,可用缇妍堂止痒舒清凉止痒,滋润肌肤,平时要注意个人卫生,加强锻炼运动,勤换洗衣物,忌刺激性食物,戒烟酒,规律生活习惯。
动作要领:食指和中指托住三角区的背面,拇指按在三角区上,捏紧,食指和中指不动,拇指做揉搓动作,先顺时针揉搓50次,再逆时针揉搓50次。
摩耳背:摩低血压摩通血管耳背上有一条沟,叫降压沟,它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊,可以调畅全身的气血。
女性痛经也是气血不通原因,痛经时候贴上缇妍堂暖宫贴,可调经止痛,畅通气血。
动作要领:另侧手拇指塞进耳窝,食指和中指从反面托住降压沟,同侧手食指指腹沿着降压沟从上往下摩擦,每天摩擦次。
搓全耳:效果翻倍身强百倍在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后,还要搓一次全耳。这样可以使在先前按摩中获益的部位气血更加通畅,通达全身。每天晚上揉耳保健后泡个脚,全身气血经脉更畅通,若是脚气患者,泡脚后使用缇妍堂去脚臭套装进行护理,两三天就能祛除脚气,治标治本不反弹。
动作要领:用手掌搓耳朵,前后搓50次,再上下搓50次。
这套动作做完后,如果觉得耳朵发烫,浑身充满暖意,手上也微微出汗,说明效果达到了,全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗。
温馨提示:耳部按摩前要注意修剪指甲,按摩力度不宜过大哦,以免损伤耳部柔嫩的皮肤及鼓膜。
如果耳郭上有冻疮,则不宜搓揉耳朵,可先用缇妍堂愈裂霜将冻疮开裂完全治愈好,再进行揉耳保健;
另外有严重器质性疾病者、年老体弱者,搓操耳朵时手法要轻柔。
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