耳朵是倾听世界的窗口,拥有健康的听力是一件很幸福的事,世界上大概有3.6亿人不能从声音中感受到美妙的世界。因此,从年3月开始,世界卫生组织就设立了“国际爱耳日”。年3月3日是第23个全国“爱耳日”,让我们一起来爱护我们的耳朵,一起聆听这美妙的世界吧!!!
认识耳朵我们的耳朵包括外耳、中耳和内耳三个部分,主要有两个功能--听觉和平衡。耳朵可以帮我们辨别方向,让身体保持平衡,声音通过耳廓,外耳道传入中耳,再传到内耳,最后由听觉神经传入大脑。
保护耳朵的方法01避免异物入耳很多孩子经常都会将细小物件塞入耳朵中。当遇到这些情况时,父母应保持镇定,然后立即带孩子去看医生。并告知幼儿不要乱塞东西入耳,亦不可试图自行替孩子挖出异物,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。02不随便挖耳朵经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素b、c和鱼肝油。
03防进水游泳或洗澡、洗脸时,应特别注意,防止水进入耳内。如感觉耳里进水,应立即侧耳单脚跳,让水流出来,或用棉球棍轻轻放进去,把水吸出来。
04远离噪音环境当人在每周超过四十小时及处于八十五至九十分贝的环境下而又没有作保护措施:或暴露于突然爆发极大的响声,都会毁坏耳蜗的精密细胞,造成声震损伤,我们可掩耳或戴上特制的耳朵保护器。05耳朵及时治疗既然耳朵是一个重要的器官,在下列情况下,我们应尽早找医生治疗。例如:流脓或出血,因异物入耳而感疼痛,长期耳痛不止,突然丧失听觉耳鸣及头晕。当察觉耳朵有毛病时,应该去看医生,切勿自行购买耳药水滴在患处,以免因药物不当而令病情更趋恶化。06科学用药防耳聋感染性耳聋是婴幼儿时期常见多发病,其中以小儿渗出性中耳炎导致的传导性耳聋及由于腮腺炎、高热等疾病导致的感觉神经性耳聋最为常见。小儿期耳聋早期多不易发现,特别是感染,经常使用氧基本甙类抗生素进行治疗更容易发生耳聋。所以预防感染,科学用药是重要的防聋措施。能提高听力的食物1.富含P-胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。2.富含锌元素的食物。如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。3.富含镁元素的食物。如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。4.富含维生素D和钙的食物。如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。
最后,春季到来,天气逐渐变暖,但小朋友们也要注意适当添减衣服,做好个人防护卫生,预防传染病的发生哟!在此为大家分享一点春季预防传染病的小常识吧!
01.少在人群多的地方玩人群多的地方空气比较差,当人群里有些感冒或者患有一些传染病的时候,正常人在这些人群比较多的地方玩就有可能会感染一些传染病。
02.戴口罩在春天的时候,风会比较大,空气中可能会含有一些灰尘或花粉,因此,人们在出行的时候可以戴上口罩,以免感染到一些传染病。
03.经常通风在春天的时候,对于抵抗能力比较差的人有可能会感染到一些传染病,比如感冒等,有可能会传染给家里人,因此,在室内也应该时常打开窗户通通风。
04.提高免疫力在春天的时候还可以通过合理的饮食提高人们的免疫能力,比如多吃些富含蛋白质和维生素的食物,比如蔬菜水果、牛奶等。
春天,耳朵听到了迎春的娇羞,夏天,耳朵听到了荷花的高洁,秋天,耳朵听到了菊花的傲骨,冬天,耳朵听到了寒梅的不屈。平凡的声音,因为耳朵的倾听,有了不同的意义。爱耳日,让我们安静下来,用耳朵,“听见”美好。
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