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国
爱
耳
日
爱耳日由来
小朋友们知道吗，拥有健康的听力是一件很幸福的事，世界上大概有3.6亿人不能从声音中感受美妙的世界。因此从年3月开始，世界卫生组织就设立了“国际爱耳日”。
小朋友们知道为什么要把爱耳日的时间定为3月3日吗？你们瞧，“3”像不像我们的小耳朵呀。两个“3”就是我们的两只小耳朵，所以，爱耳日就定为3月3日。
年3月3日是我国的第23个“爱耳日”，今年爱耳日的宣传主题是：“关爱听力健康，聆听精彩未来”。
认识小耳朵
我们的耳朵里面到底是什么样子的呢？让一起来看看吧！
小耳朵大结构
小朋友们，我们的耳朵虽然小，但是作用却一点也不小。我们的小耳朵主要有两个功能——听觉和平衡。这两个功能与我们的生活密切相关，少了哪个都会给我们的生活带来很大的影响，所以小朋友们，一定要保护好我们的耳朵哦。
保护听力有方法
在日常生活中，如何保护我们的耳朵呢？先来看一段视频吧！
护耳小知识
1.不要往耳朵里塞东西
父母应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。
2.避免耳朵进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。
3.不要捏紧鼻子用力擤鼻涕
由于鼻孔在擤鼻涕的过程中被双手按压住，导致鼻腔内的部分鼻涕由于挤压，顺着与鼻腔相连的咽鼓管进入我们的中耳腔，鼻涕中所包含的细菌开始在我们的中耳腔捣乱破坏，最终引发中耳的细菌感染，也就是我们常说的中耳炎。
正确擤鼻涕的方法：用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢中。
4.不要经常掏耳朵
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。
5.避免噪声侵蚀耳朵
过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。
6.不要长时间戴耳机
很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
7.避免使用耳毒性药物
用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物。
8.科学饮食，适当补充微量元素
健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。
9.耳朵不适，及时就医
当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。
爱护耳朵小儿歌
怎样保护我们的小耳朵呢？老师这里，有一个小口诀，小朋友们快跟爸爸妈妈一起来读一读，然后把我们的护耳知识教给更多的人吧。
儿歌《保护耳朵》
小耳朵本领大，我们都要保护它。
听音乐戴耳机，声音不要开太大。
马路上有噪音，捂住耳朵不要听。
北风北风呼呼吹，戴上耳罩不怕冻。
耳朵耳朵用处大，我呀一定保护它。
小朋友，耳朵是我们聆听世界的窗口，是人体的重要器官之一，记得要好好爱护耳朵，养成良好的卫生习惯哦！
来源：网络
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