导语
你知道吗？据相关统计，我国听力语言障碍人数高达万，听力障碍者数量还以每年2-4万的速度递增。你能想象有一天，那些美妙的声音都离你而去，那会是多么痛苦的经历!
而让我们听力损伤的最大元凶之一就是——耳机。长期戴耳机会损伤听力，而且这种损伤是难以再生恢复的！
用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起耳朵发炎、头晕、耳鸣、重听等。
如果使用耳机时间过长，容易伤害耳朵，甚至产生神经性耳聋。
当人耳听到的音量达分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤；
当音量高达分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失病症。
我们耳塞式耳机最大声音可以达到—分贝！！所以，当你把你的耳机音量开到最大时，你根本不知道你的耳朵承受着什么。
所以为了你的听力，使用耳机时一定要注意：
1
注意音量和使用时间
使用耳机的时候手机音量不要超过最高音量的60%，每次听30-40分钟后，要让耳朵休息一下，耳机的音量尽量跟人说话的声音接近就好了。而且每天戴耳机最好不要超过2小时哦！
2
注意耳机清洁
耳塞式耳机保持清洁也很重要，运动时的汗水、细菌很容易造成耳朵发炎，平时使用完可以用酒精或者干净的纸巾擦一擦。
另外，耳机尽量不要随便借给别人用，以免交叉感染。
3
使用优质的耳机
很多人对于耳机没什么追求，认为只要可以出声就行，买个便宜的对付一下就好。在造成耳朵听力损伤的原因中，劣质耳机占了很大的比例！
如果你是耳机重度使用者，那么还是需要对你的耳朵好一点，在选择手机耳机时尽量选择一些靠谱的耳机。
耳塞式、入耳式耳机都是通过耳机振膜产生振动发出声音，然后声音通过空气传播进入我们的耳道，引起鼓膜的振动，从而形成听觉。
长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，容易造成听力损伤。
对于耳朵而言，骨传导耳机是个不错的选择。骨传导耳机是通过骨骼发声，不需要经过耳朵的鼓膜，不会损伤耳膜！这点非常重要！
关于骨传导技术，举个例子你就明白了。
当我们在挠头、咬牙的时候是不是都可以听到只有自己才能听清的声音，这就是骨传导作用的结果。
骨传导耳机因为不需要塞进耳朵，所以在你听音乐的同时，你可以听见外界的声音，开放你的耳朵，让你不会错过周围的美好，也能保证自己的安全。
骨传导耳机由于是通过骨头传入听觉神经，所以产生的听觉与我们正常听到的有所不同。所以你刚开始听，可能会觉得很奇怪，但是，这才是真正安全的声音！
我们一直希望和这个世界保持联系，如果没有了声音，那我们都会是孤立的个体。
所以每一个人都应该重视，特别是喜欢在地铁听音乐、看电影的年轻朋友更应
