年纪不大，耳朵却有点背？
时常受耳鸣困扰甚至难以入睡？
连续长时间戴耳机享受音乐？
经常掏耳朵采耳爽到飞起？
全国爱耳日
3月3日是全国爱耳日，让我们一起来关心一下自己的耳朵。
“全国爱耳日”的由来
全国残联、卫生部等十个部门共同确定每年的3月3日为全国“爱耳日”，并于年3月开展第一次“爱耳日”宣传教育活动。今年的主题是“人人享有听力健康”
现状
目前，我国有听力语言障碍的残疾人有万人。每年约新生聋儿3万余名。平均每一千个新生儿中就有一位患有先天性耳聋，其中50%以上是由遗传因素引起的。
认识耳朵
耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。
外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起骨膜震动。
中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锤骨、镫骨和砧骨上下震动，将声音传到内耳。
内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，将声音的信息传到大脑
教你8招来护耳
避噪音
远离噪音和爆炸现场（包括放爆竹）。较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声会造成爆震性耳聋。
戒挖掏
掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。
慎用药
尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。远离烟酒也是保护听力的方法。
常按摩
按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
防进水
洗头、洗澡时防止水流入耳内。夏季游泳前需作体格检查。有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。
控感染
耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳廓畸形（菜花样耳）。病毒感染（麻疹、腮腺炎、耳带状疱疹等）常并发感音神经性耳聋，需及时采取防范措施。
忌外伤
避免打击头部。更不可掌击耳部。前者可并发听力损害，后者可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。
巧擤鼻
擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法：应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
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