最近，头上顶着冰花冒着风雪去上学的男孩刷爆网络，“零下九度，穿的这么单薄，还饿着肚子去上学”，而一双长满冻疮的手，放在99分的试卷上，看着着实让人心疼。
都说“冻疮一长，年年都长”。一般而言，冻疮的发生是由于患者皮表温度比常人低，静脉血液循环缓滞引起。冻疮经常发生于幼儿的手、脚、脸部、耳廓等常接触冷空气的部位。
冻疮一般分为三个等级。刚开始发生时，只是皮肤表层受损，受损的部位呈现暗红色，还会感到瘙痒、疼痛感等，如果冻疮部位受热，会感到强烈的瘙痒，肿胀以及火烧般的感觉。如果在冻疮刚开始发生时没有保护好，冻疮程度就会加重，可能会长有水泡，内含浅红色血液或浅黄的脓浆，进一步严重时受损的皮肤会变紫甚至变黑，并且会有难以忍受的疼痛感，愈合通常持续时间较长。
冻疮时常困扰着爸爸妈妈，究竟需要做什么才能预防和赶走恼人的冻疮？
全副武装，全面保护
做好全面保暖工作，大风严寒的日子里，帽子、口罩、手套、耳罩等装备一定要全副武装。衣服鞋帽一定要宽松而干燥，过紧的穿搭会阻碍孩子行动，血液循环不畅，诱发冻疮。当孩子运动玩耍时要注意衣物是否潮湿，需要及时更换。
强壮体质
除了外在原因，孩子的体质湿寒，肢端微循环差也很容易发生冻疮。做到以下几点可以让你的宝宝变更强壮。
○家长需要多多带领孩子运动，促进血液循环。不要怕冷就久坐不外出。
○饮食上要多食用高热量、高蛋白和维生素多的食物，如鱼肉蛋奶制品、胡萝卜、菠菜、白薯等。
○容易复发冻疮的宝宝可以尝试从夏天开始就用冷水洗脸洗手，增强御寒和血液循环的能力。
按摩易发部位
家长们可以为宝宝做做下面的按摩动作，促进血液循环，给容易发生冻疮的部位加强防御基础哦。
手部
双手合十反复摩擦让掌心发热。左手掌心覆盖上右手的手背，摩擦使手背发热。双手交换姿势，再用右手掌心摩擦左手手背。
腿部
让宝宝坐在垫子上，双腿伸直，家长从宝宝的大腿到脚踝处反复摩搓，让腿部也温暖起来。
皮肤护理
宝宝经常要裸露在外面的部位，面部、小手，一定要每天做好日常养护，涂抹护肤品防止干燥皴裂，让皮肤的弹力防护力增强。
需要注意的是，宝宝受冻后不能用超过38度以上的热水或烤火进行处理，因为受冻部位突然受热刺激，更容易使毛细血管扩张，血液淤积，进而诱发冻疮。
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